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자료

• 소금에 대한 오해

  자료 2013. 4. 8. 23:39

  소금이 고혈압의 주범이다, 저염식하라는 말은 이제 상식처럼 되었다. 2012년 3월 나트륨줄이기 운동분부에서는 식약청과 함께 하루 한끼 저염식을 하자는 운동을 벌이기도했다, 매스컴에도 고혈압을 비롯하여 소금이 마치 만병의 근원이 되는 것처럼 늘 지목된다. 소금이 고혈압을 만든 ..

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• [웰빙의 역설] 알칼리 음식만 먹으면 건강해질까?

  자료 2013. 4. 3. 23:47

  [웰빙의 역설] 알칼리 음식만 먹으면 건강해질까? 경향신문|헬스경향 한동하 한의학 박사|입력2013.04.03 10:22 며칠 전 인터넷에서 식초에 대한 자료를 찾다가 한 누리꾼이 식초에 대한 질문을 한 내용을 보게 됐다. 질문내용은 이렇다. '식초는 산성으로 알고 있는데 검색하기" href="http://searc..

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• 이영돈의 착한 식당

  자료 2013. 3. 29. 22:30

  맛있는 거리 전국 착한 식당 리스트 21 우먼센스|입력2013.03.29 09:45 채널A의 < 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%9D%B4%EC%98%81%EB%8F%88&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130329094509452" target=new>이영돈의 먹거리 X파일 > 에 나온 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%..

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• 음양오행으로 본 봄,, 그리고 춘곤증

  자료 2013. 3. 25. 16:44

  매화 나무에 꽃 망울이 열릴 때쯤이면 운전을 하거나 근무를 하면서 나른함과 졸음이 심해진다. 봄철이 되면 춘곤증이라는 놈이 슬슬 기지개를 펴면서 세력을 확장하게 되는데 이것이 많은 사람들의 맥을 못 추게 만든다. 젊음이 있을때는 별로 심각하게 생각지 않을 수 있으나 중년의 ..

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• 끼니 반란-- 1일 1식,,sbs3월11일>>>

  자료 2013. 3. 10. 23:00

  끼니 반란 Stay hungry. stay healthy [기획의도] 1일 1식에서부터 비롯된 공복 열풍! 하루 세 끼 ‘신화’가 무너지고 있다. 아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 챙겨 먹는 것은 건강의 황금 법칙이었다. 그러나 최근 서구에서는 IF(Intermittent Fasting)라는 새로운 식생활 패턴이 등장하고 있다. 간헐적 단..

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• 59세에 20대 젊음" 1일 1식 인기 왜?

  자료 2013. 3. 10. 21:26

  "59세에 20대 젊음" 1일 1식 인기 왜? 하루 세 끼 '신화'가 무너지고 있다. 아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 챙겨 먹는 것이 건강의 황금 법칙이었지만, 최근 서구에서는 IF(Intermittent Fasting)라는 새로운 식생활 패턴이 등장하고 있다. 간헐적 단식, 즉 일주일에 한 두 번 이상 '16~24시간 정도의 배..

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• [이 사람]출판업계 ‘트루맛쇼’ 개척자 황광해

  자료 2013. 3. 4. 00:13

  글 강석봉 기자 사진 강윤중 기자 입력: 2011년 08월 22일 16:50:33 ㆍ“문제적 식당의 지적한 <트루맛쇼> 뒤로 하고, 제대로된 ‘트루맛쇼’ 펼쳐볼까나~” ㆍ음식칼럼니스트 황광해씨가 말하는 ‘맛집! 막집?’ 다큐멘터리 영화 <트루맛 쇼>는 음식가지고 장난치는 경박스러운 ‘맛..

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• 영어탈피

  자료 2013. 3. 1. 02:32

  http://www.youtube.com/watch?v=BzoOZu_Mcok&feature=youtu.be

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