-
끼니 반란 Stay hungry. stay healthy [기획의도] 1일 1식에서부터 비롯된 공복 열풍! 하루 세 끼 ‘신화’가 무너지고 있다. 아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 챙겨 먹는 것은 건강의 황금 법칙이었다. 그러나 최근 서구에서는 IF(Intermittent Fasting)라는 새로운 식생활 패턴이 등장하고 있다. 간헐적 단..
"59세에 20대 젊음" 1일 1식 인기 왜? 하루 세 끼 '신화'가 무너지고 있다. 아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 챙겨 먹는 것이 건강의 황금 법칙이었지만, 최근 서구에서는 IF(Intermittent Fasting)라는 새로운 식생활 패턴이 등장하고 있다. 간헐적 단식, 즉 일주일에 한 두 번 이상 '16~24시간 정도의 배..
한국인이 가장 애청하는~ 클래식 베스트 60'... - 전곡 이어듣기 (저작권'으로 인해 음원'이 경로 이동될수 있슴니다)- - 개별듣기'는 듣고푼 곡명을 클맄 (컴'의 성향에 따라, 개별듣기'가 불규칙 할수 있슴니다) - 1.메뉴엣( Menuett aus dem Streichquintett E-dur) / 보케리니(boccherini) 18세기 이탈리..
장소:노을소극장 공연을 대하기전에 국악 창작 뮤지컬이라는 신선함에 많은 기대를 갖게 한다. 작은 소극장에서 창작 뮤지컬을 한다는.....발상이 놀랍기도 했다.. 아주 작은 소극장이지만,, 잘꾸며진 무대.. 얼마나 많은 공을 들였는가? 짐작케 한다.. 그리고 소극장 규모지만,, 상당한 인..
봄이 오면 나는 / 이해인 봄이 오면 나는 활짝 피어나기 전에 조금씩 고운 기침을 하는 꽃나무들 옆에서 덩달아 봄앓이를 하고 싶다 살아 있음의 향기를 온몸으로 피워올리는 꽃나무와 함께 나도 기쁨의 잔기침을 하며 조용히 깨어나고 싶다 봄이 오면 나는 매일 새소리를 듣고 싶다 산에..
글 강석봉 기자 사진 강윤중 기자 입력: 2011년 08월 22일 16:50:33 ㆍ“문제적 식당의 지적한 <트루맛쇼> 뒤로 하고, 제대로된 ‘트루맛쇼’ 펼쳐볼까나~” ㆍ음식칼럼니스트 황광해씨가 말하는 ‘맛집! 막집?’ 다큐멘터리 영화 <트루맛 쇼>는 음식가지고 장난치는 경박스러운 ‘맛..
01. 봄의 소리 왈츠 - 요한 슈트라우스 2세 02. 발레 모음곡 '호두까기 인형'中「꽃의 왈츠」- 차이코프스키 03. 캐논 - 파헬벨 04. 사랑의 인사 - 엘가 05. 피아노 협주곡 제5번, 2악장 (The Emperor's Adagio) - 베토벤 06. 클라리넷 협주곡 - 2악장 - 모차르트 07. 현악 4중주곡 '종달새' 2악장 - 하이든 08. ..
. 정말 생생한 현장의 목소리가 담겨져 있다.. 피상적으로 성공하려면,,이렇게해라. 저렇게 해라... 가 아닌 자신이 성공하고 실패하는 과정에서 체험한 경험들과, 자신이 알고 도움을 준 여러사람들의 예를 통해서 아주 쉽게 정확한 책의 의미를 전달하고 있다. 저자의 생생한 경험담에 ..