닥터 콘서트

홍혜걸/조선북스

 

티비에서 가끔 닥터 콘서트 프로를 접하곤 한다.

홍혜걸, 여에스더 부부 의사는 이젠 방송 매체에서 너무나 알려진 인물들이고, 방송에서 의학 지식을

전달하기는 하지만 어느 정도 중립적인 입장에서 전달하는 내용들이 좋았다.

자기 자신의 지식과 판단만이 옳다고 하는 어떤 특정인들의 주장과는 다른 점이 있다.

 

책은 나무를 보지말고 숲을 보는 자세를 가지라는 뜻을 전달하고자 하는 듯 상식적인 면에서,,

그리고 보편적인 의학지식을 전달하는 것같아서 부담없이 읽을 수 있었다.

 

우선 1편 생활습관 바로잡기에서는

다이어트, 술, 담배, 커피, 영양제 피부, 탈모 등 우리가 매일 접하고 매일 신경 쓰는 부분들에 대해서

습관화하여서 건강을 돌보자... 는 뜻을 전달하고,,

2편 흔한 증상 다스리기에서는

감기, 위장병, 뼈와 관절, 두통, 불면증,, 우울증,변비와 치질 등  가장 흔하게 접하는 병들의

원인과 결과를 살펴보면서 병에 대한 예방과 생활습관을 바꾸어야 건강해진다는 의료상식들을

방송에서 편안하게 이야기 하던 투 그대로 절달해준다..

3편,, 성인병 바로 알기는  심장병, 뇌졸증, 당뇨, 고혈압, 콜레스테롤, 혈관건강 등의 주제로

성인이 되어서 만나게 되는 거의 모든 병들의 원인은 LDL콜레스테롤 때문에 일어난다고 하며

혈관 건강을 위한 7가지 지표를 소상히 설명하고 있다..

4편에선 한국인의 초대 사망원인 암에 대해서 위암, 갑상선암, 폐암 등등 많은 암들의 발병원인과

암환자들에 대한 조언 등을 상세하게 설명하면서 많은 페이지 할애하고 있다.

최대 사망원인이기에 병원 밖 치료도 많고 하여서  의사로서의 자신의 견해를 아주 많이 말하고 있다.

5장은 현대 의학의 새로운 화두 부교감 신경과 면역, 염증에 관한 이야기로

인간의 몸에 대해서 진화론적으로 살펴보기도 하면서 원시시대와 현대인의 교감신경에 대한 해석이

아주 재미있게 설명되어져 있다..

현대인의 교감신경은 스트레스 상자안에 갇혀 있어서 증폭되고 결과적으로 면역력을 떨어 뜨리고,

염증은 올라가서 많은 병을 유발한다는 것이며,,

부교감신경을 발달시키기 위해서 10가지 비결이라고 말해주는 것이 그렇게 어려운 것은 아니기에

실천해 볼만 하다고 생각이 들었다..

 

책은 여러 매체에서 접한 내용들이 많기에,, 그리 새롭지도 않고 어려운 내용도 없기에

계속 끄덕끄덕 하면서 읽을만 하였다..

의사의 의학지식을 그렇게 읽을만 한 것은 그만큼 의료정보의 홍수 시대에 살고 있는 것이 분명하다.

저자의 바람대로 힘없는 환자가 아닌 똑똑한 소비자되기에 조금은 편승 한 것 같다.