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황사, 방사성 물질‥'독소'로부터 해방하는 법 입력 : 2011.03.22 09:02 최근 일본 발(發) 방사성 물질, 질소산화물(NO), 황산화물(SO) 등 공해물질이 들어있는 황사 때문에 우리 몸은 온갖 '독소'의 습격을 받고 있다. 이럴 때 세포 곳곳을 말끔하게 청소해 줄 음식이나 생활요법은 없을까? 미국 알베르트 아인..
건강상식 정말 알아둘 필요가 있는 것 같습니다. 요즘 몸관리를 안하면 안되겠다는 생각을 많이 하고 있습니다. 그래서 건강상식을 올려봅니다. 사람은 얼굴 표정을 통해서 그 사람의 근심, 걱정, 기쁨, 슬픔을 알 수 있 듯 그 사람의 건강도 얼굴을 통해서 알 수 있다고 합니다. 얼굴에서 나타나는 병..
모든 병은 음식에서 ... 굴, 더덕, 부추 = 정력 강화에 표고버섯 = 항암효과 두릅, 아스파라거스 = 피로회복 오리고기 = 혈액순환에 감자 = 위장보호에 다시마, 호두, 토마토=노화방지 딸기 = 식욕부진에 쑥 = 간 보호에 꽃 개 = 여성보호에 두부 = 여성호르몬에 오이 = 갈증해소에 매실 = 해독작용에 보리 = ..
011.03.03 14:33 / 수정 : 2011.03.03 15:00 3월 3일은 '삽겹살데이'다. 우리나라 사람들은 돼지고기 부위 중 유난히 삼겹살을 좋아하는데, 칼로리가 높아 비만의 원인이 되기도 해 암과의 관련성이 의심의 눈길을 받고 있다. ◆삼겹살은 동물성지방의 공급원 삼겹살은 동물성단백질과 지방을 많이 섭취할 수 있..
알고먹자 먹어두면 藥이 되는것 건강한 삶은 모두의 꿈이다. 그러나 일상생활에서 건강한 삶을 살기 위해 노력하는 사람은 많지 않다.건강을 당연하게 주어지는 선물로 착각하고 살아가기 때문이다. 의사들이 "사람들은 건강을 잃고 나서야 건강의 소중함을 깨닫지만 그때는 이미 늦다"고 말하는 것..
도토리----->/펌 떡갈나무를 비롯한 갈참나무·상수리나무·신갈나무·졸참나무 등 참나무 종류의 열매. 모양은 구형·난형·타원형 등이 있으며 크기도 다양하다. 겉에는 단단하고 매끄러운 껍질이 있고 그속에 1개의 커다란 씨가 들어 있다. 아래쪽 또는 중간 정도까지 깍정이[穀斗]로 싸여 있는..
SBS // // < 앵커 > 콩은 흔히 완전 식품으로 불립니다. 그런데 쓸모없던 콩잎도 비만 등 성인병에 탁월한 효능이 있는 것으로 밝혀졌습니다. TJB 강진원 기장입니다. < 기자 > 콩을 수확한 뒤 식용으로 사용되는 소량을 제외하곤 대부분 버려지는 콩잎. 알콜에 담근 뒤 콩잎에 함유된 유효성분을 ..
손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다. 손 운동과 지각의 통솔은 대뇌에서 담당한다. 대뇌의 명령에 의해서만 손을 움직이도록 되어 있으며, 손에서 받은 정보도 일방적으로 대뇌로만 보내지도록 되어있다. 대뇌반구의 운동영역 중에서 손을 관장하는 부분은 전체의 1/2 이상이다. 그러므로 손 운동을 ..